Od końcówki sierpnia w Katowicach rozpoczynają się wspólne treningi ogólnorozwojowe. Patronatem jest Vege Runners, ale mimo to będą one mało biegowe (jeśli w ogóle), a nastawione bardziej na różnorodność ćwiczeń, głównie wytrzymałościowych. Mimo to jakiś akcent na nogi powinien być, choć na mięśnie brzucha czy rąk również. Wstępny termin pierwszego treningu to środa 27.08.2014, start w godzinach popołudniowych (17.00-19.00).

Termin będzie doprecyzowywać w zależności od tego jak komu będzie pasować. Zaczynamy na otwartym powietrzu. Jeśli ktoś jest chętny lub tym razem nie może, ale chce dostać informację o kolejnych edycjach, proszę o kontakt na adres info, tu wstaw tzw. małpę, addons.pl lub zaglądnięcie na nasze forum. Dobrze by było napisać przy tym krótką informację o własnej kondycji i czy dużo biega – tak, żeby można było potem dopasowywać trening do wszystkich, bez względu na formę. W odpowiedzi będzie informacja o miejscu i godzinie (na razie w fazie doprecyzowania), natomiast gdyby spadł deszcz – o zmianie terminu. Ze względu na to, ze prawdopodobnie całość będzie w terenie przydatne mogą być rękawiczki treningowe (lub choćby takie ogrodowe albo remontowe – bawełniane, niegumowe) – żeby nie przejmować się gruntem przy pompkach itp.

Zapraszamy!

-Wilku